Dos estudios chilenos publicados en los últimos años confirman algo que muchos sienten hace tiempo: si bien nuestro día a día está lleno de «contactos»; «amigos virtuales» y «likes», somos una población que se siente cada vez más sola.
Adultos mayores: Casi 1/3 dice no tener amigos
El Observatorio del Envejecimiento UC-Confuturo analizó la soledad y el aislamiento social en personas mayores y encontró cifras que preocupan: un 49,2% de los adultos mayores en Chile experimenta soledad no deseada, y un 55,5% presenta un alto riesgo de aislamiento social. Un 30,7% vive ambas situaciones al mismo tiempo.
Uno de los hallazgos más reveladores es que un 28% de las personas mayores reporta tener solo una o dos personas cercanas en su red de apoyo. Y contrario a lo que solemos pensar, la soledad ya no es un problema exclusivo de la vejez.
Jóvenes: más amigos declarados, pero más sentimiento de soledad.
La Encuesta Bicentenario UC 2025 muestra una paradoja que vale la pena mirar de cerca. indica que el 43% de los encuestados tiene entre tres y cinco amigos, frente al 35% que decía lo mismo en 2023. Sin embargo, la sensación de soledad no bajó: subió. Entre los 18 y 24 años, un 62% declaró haberse sentido solo durante la última semana, y un 76% no participar en ninguna organización o grupo social.
La conclusión de los investigadores es clara: tener más contactos no significa sentirse acompañado. Muchas veces esos vínculos son más superficiales o funcionales que profundos.
Puedes profundizar en ambos estudios aquí:
- Observatorio del Envejecimiento UC-Confuturo — “Soledad No Deseada”: Casi la mitad de la población mayor declara sentirse en soledad
- Encuesta Bicentenario UC 2025 — Universidad de Santiago de Chile
¿Qué podemos hacer con esta información?
Estos datos no son sólo estadística. Son un llamado de atención sobre cómo estamos construyendo nuestros vínculos más cercanos: la pareja, la familia, los amigos de toda la vida.
En Familia Unida trabajamos justamente ahí: en la calidad de los vínculos, no solo en su cantidad. Por eso nuestro trabajo se organiza en torno a cuatro etapas de la vida familiar:
- Novios, preparándolos para el matrimonio a través del programa FOCCUS, que ayuda a las parejas a conocerse en profundidad antes de dar el paso.
- Matrimonios, acompañando a las parejas ya constituidas con herramientas del método Gottman para fortalecer la comunicación y resolver los conflictos sin dañar el vínculo.
- Familias, entregando recursos para que los lazos entre padres, hijos y hermanos se mantengan sólidos frente a las presiones de la vida moderna.
- Instituciones, llevando estas metodologías a organizaciones que quieren cuidar el bienestar relacional de las personas que las conforman.
La soledad que muestran estos estudios no se resuelve con más contactos ni más redes sociales. Se resuelve con vínculos reales, trabajados y sostenidos en el tiempo. Eso es exactamente lo que buscamos fortalecer desde Familia Unida: relaciones sanas y duraderas, basadas en evidencia, que sean un refugio real frente a una sociedad cada vez más conectada digitalmente y más sola humanamente.
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